الصيام المتقطع

Приложение помогает похудеть с помощью прерывистого поста, который является лучшим здоровым способом. Одним из преимуществ прерывистой диеты при похудении является прерывистая голодная диета, помогающая сбросить от 3 до 8% от основного веса человека в течение недели, в дополнение к потере от 4 до 7% измерения окружности талии. ,

Вы можете следить за постом и вводить еженедельные планы, чтобы получить больше преимуществ

Вы можете знать калории для продуктов, чтобы ограничить употребление продуктов за пределы допустимых калорий

Вы можете увидеть упражнения, которые помогут сбросить жир в местах талии, живота и ягодиц